PROLOG

Haiiii readers... Blog ini akan membahas tentang salah satu cabang dari atletik yaitu, "LOMPAT". Kira-kira ada yang tau gak sebelumnya??? Kalau belum ada yang tahu nanti kita kasih tau deh.. ehh tapi sebelumnya kita mau kasih tau, kalau author di blog ini ada banyak banget.. Engga banyak-banyak banget sih yaa kira-kira ada 5 orang lah.. Pasti ada yang nanya kenapa authornya banyak?? (sok tau) Karena kita buat blog ini buat tugas sekolah.. 

Sebelumnya, ada pertanyaan niihh.. "Apa sih atletik itu?"

Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari, lembar, dan lompat. Atletik atau disebut juga dengan Induk Olahraga, karena dalam cabang atletik terdapat gerakan-gerakan dasar olahraga lainnya (kecuali renang). Atletik berasal dari bahasa Yunani (terletak diujung tenggara benua Eropa) yaitu "athlon" yang mempunyai arti yaitu kontes. Perlombaan pertama Atletik terjadi pada 776 SM dalam Olimpiade.

Sejarah Singkat
Penggunaan cabang olahraga pertama atletik di Olimpiade pada tahun 776 SM dan yang diperlombakan hanya event perlombaan lari atau stade. Di era klasik eropa ada beberapa jenis “games” atau pertandingan yang menjadi cikal bakal olahraga atletik diantaranya : 

1.     Dimulai pada tahun 6 SM yaitu games yang dikenal dengan “Panhellenik Games The Pythian Game” yang digelar di Argolid setiap dua tahun.

2.    Dimulai pada tahun 523 SM yang bernama “The Isthmian Game” di gelar di Isthmus dari Corint setiap dua tahun.

3.    The Roman Games yaitu perlombaan lari dan melempar yang berasal dari Yunani murni.

4.    Etruscan Game yaitu pertempuran galiatoral, yang juga sama-sama 527 Sebelum Masehi digelar di Delphi tiap empat tahun.

5.    Sedangkan The Nemean Games telah memakai panggung sejak tahun 51  SM.

Berikut ini adalah 4 cabang atletik, yaitu:
1.   Lari
Lari dalah Melangkah dengan cepat, sampai terdapat gerakan dimana kedua kaki melayang sebentar di udara.
Nomor Lari sebagai berikut : 
a)      Lari Jarak Pendek
b)      Lari Jarak Menengah
c)      Lari Jarak Jauh
d)      Lari Halang Rintang
e)      Lari Estafet

2.   Lompat

Lompat adalah mendorong tubuh dengan daya tolakan dari kaki menggunakan 1 atau 2 kaki. Melompat dan berlari hampir sama penjelasannya, walau dalam praktek terlihat jelas perbedaannya, perbedaan antara melompat dan berlari adalah :
Berlari, adalah daya tolakan sebagian besar mengarah ke depan dan jeda layang di udara tidak terlalu lama juga tidak terlalu tinggi. Sedangkan melompat, adalah daya tolakan dapat ke depan, atas, belakang. dan jeda layang di udara lebih lama juga lebih tinggi. melompat biasanya terdapat proses menekukkan sendi daerah engkel dan lutut yang lebih tinggi derajatnya dibandingkan dengan berlari.

Nomor lompat sebagai berikut :
a)     Lompat Tinggi
b)     Lompat Galah
c)     Lompat Jauh
d)     Lompat Jangkit

3.   Lempar
Lempar artinya Membuang jauh-jauh. Begitu juga pada nomor lempar ini, dimana tujuan dari kegiatan lempar ini adalah membuang sejauh mungkin agar mendapatkan nilai yang paling jauh.

Nomor Lempar sebagai berikut :
a)     Lempar lembing
b)     Lempar cakram
c)     Lontar Martil

4.   Tolak

Sorong; Dorong. Tolak Peluru adalah Tolakan adalah suatu gerakan menyalurkan tenaga pada suatu benda yang menghasilkan kecepatan pada benda tersebut dan memiliki daya dorong kemuka yang kuat, perbedaan dengan melempar terletak pada saat melepaskan bendanya, pada menolak pergelangan tidak bergerak dan tenaga diperoleh dari gerakan meluruskan sikut (Djumidar, 2001).

Nomor Tolak sebagai berikut :
a)      Tolak Peluru